暗闇トランポリン、今日本で流行ってますよね！
私も６月に秋葉原の『jump one』に体験で行ってきました。
クラブミュージックガンガンでミラーボールが煌めく室内で、DJ風のインストラクターの声に合わせてみんなでぴょんぴょん。
すんごいキツかったけどすんごい楽しかったです。
大連戻るからお姉さんのしつこい勧誘には応えられなかったけど、御茶ノ水でOLしてたときにあったらやってたかもって思います。
前の会社の人が出勤前朝６時から毎日通って、メッチャ痩せたって聞きました。トランポリンがすごいのか、その方がすごすぎなのか。
そんな昨日はお友達と大連でもトランポリンやってきました🎶
場所は天津街港汇中心ビルの3階『蹦客地帯蹦床主题館』。同じフロアに猫カフェもあります🐈
佳兆业プラザの目の前のビルです。
インストラクターとかはいないので、子どもから大人まで、自由に跳ねて楽しみます。
料金は一人１時間６０元。滑り止めのついた専用靴下１０元の購入も必要です。
簡易的な着替えスペースもありました。
いざ始まると、ぴょんぴょんしてるだけなのに、あれ、キツい、、、、
２０分も跳んだ頃には汗だくです。
１時間とか長すぎやろ…
と思いながらも、休み休み、すごく楽しく飛び跳ねました💗
ぴょんぴょんしてると無意識に顔が笑っちゃう、楽しいあの感じ。😊😊😊
トランポリンは体幹が鍛えられるので、ダイエットに効果的！跳んでる時は足が痛く感じるけど、ちゃんと体を使えていれば翌日下腹が筋肉痛になるそうです。
で、今朝起きたら下腹痛いキタコレーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
痩せますように痩せますように🙏
いや一回じゃ無理よね、行ける時にまた行ってみます。
トランポリン前のお昼は、九州国際ホテル中の日本料理『江戸前』で海鮮丼をいただきました。ぺろり。
飛び跳ねてると胃の中身全部出そうになるので、食後十分時間を空けてからトランポリン行ってくださいね💗