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今日も元気にジム通い

 

来年3月に大連に行く(予定)まで日本なので、近所のジムに入会しました。

 

約一年前の結婚式から、体重が5キロも増加している衝撃。体脂肪率の高さと基礎代謝の低さに驚愕。

大好きなZUMBAをやりたいのもあって、せっせと通ってます。

 

昨日のボクササイズのスタジオレッスンで。

一年前仕事をしていた時はいつもムカつく上司やお客さんが前にいることを想像しながら思いっきりパンチやキックをしていたのですが、今の私、そういう対象がない!っていうことに気づきました。

 

仕事を辞めてずいぶんストレスフリーになったのかしら。

 

自分の変化に驚きました。

パンチキックの威力は衰えますが、精神的にはいいことなのかな😆

 

しょうがないので、毎日ダラダラ過ごしている鏡の中の駄目な自分に向かって思いっきりパンチしときました。

自分と向き合おうと思いました。

 

 

 

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